Comment interpréter l'ennéagramme ?

Histoire du 21^e Workshop Co&axial : Le 12 mai dernier, les participants membres du réseau Co&Axial ont assisté à notre 21ème Workshop, placé sous la thématique de l’ennéagramme. Catherine Déméautis et Emilie Djivanidès ont animé cette matinée.

Au sommaire de cet atelier : L’ennéagramme, qui est un outil d’étude de la personnalité basé sur neuf structures de caractère. Il permet de mieux se comprendre soi-même ainsi que son entourage.

Connaissez vous votre profil de base ?
Quelle utilisation pouvez-vous en faire dans votre pratique professionnelle de Coach ou Consultant ?

Qu’est-ce que l’ennéagramme ?

Le symbole de l’ennéagramme est une figure géométrique composée d’un cercle, de neuf points équidistants sur sa circonférence et de lignes reliant certains points deux à deux.

Ces neuf points ont inspiré son nom puisque le mot « Ennéagramme » a été construit avec la racine grecque ennea qui signifie neuf et gramma dont le sens est figure .

L’ennéagramme est un outil d’étude de la personnalité. Il s’appuie sur 9 profils de base appelés « énnéatypes ». Chaque profil dispose d’une motivation bien spécifique et d’une peur associée, qui vont engendrer des traits de personnalités, des comportements et des émotions caractéristiques.

Comme avec tout outil destiné à une meilleure connaissance de soi, il est primordial de ne pas s’étiqueter.

Il n’existe pas de « bon » ennéatype ! Chacun de nous a en lui les 9 types.

A quoi sert l’ennéagramme ?

L’ennéagramme est utile pour les individus impliqués dans une démarche de développement personnel puisque c’est avant tout un outil d’observation de soi. Il donne des repères pour :

Développer la connaissance de soi
Faciliter la perception des autres
Permettre une meilleure compréhension de la relation aux autres.

Au-delà du fonctionnement courant, les individus du même ennéatype ont les mêmes réactions en situation de grand stress. Ainsi, connaitre l’énnéatype d’un individu permet de :

Prédire le mode de réaction vers lequel il va tendre
L’aider à dépasser un état de stress en levant ses systèmes de défense.

Dans le cadre d’une relation d’accompagnement, l’ennéagramme peut aider le professionnel à trouver le profil dominant de son client. Il adaptera alors plus aisément sa communication. Il sera également plus à même de le guider à décoder ses schémas de fonctionnement pour mieux les anticiper et les adapter.

Connais-toi toi-même et tu connaîtras l’Univers et les Hommes. – Pythagore

Quels sont les notions clé de l’ennéagramme ?

Les centres

L’Ennéagramme a pour base l’idée que tout être humain dispose de trois formes d’intelligence :

Le centre mental, qui reçoit, émet et traite les informations de l’environnement avec la tête, via la mentalisation
Le centre émotionnel, qui reçoit, émet et traite les informations de l’environnement avec le cœur, via le lien affectif
Le centre instinctif, qui reçoit, émet et traite les informations de l’environnement avec le ventre, via l’instinct et la motricité du corps.

Chacun d’entre nous est capable de recevoir, traiter et émettre des informations à partir des trois centres émotionnels. Néanmoins, au cours de la construction de sa personnalité, un individu a tendance à «sur-privilégier» un de ces trois centres. Celui-ci est devenu son centre préférentiel, et il a négligé, voire méprisé, les deux autres.

Il existe donc trois centres et chaque centre a trois ennéatypes qui ont tendance à le préférer en cas de conflit intérieur.

Nous avons tous un Centre préféré. Quel est le vôtre ?
Pouvez-vous deviner celui de vos proches ?

La base

Nous exprimons principalement les caractéristiques de l’un des points de l’Ennéagramme. Cet ennéatype est notre « base ».

Notre base correspond à notre manière préférée de fonctionner. C’est en quelque sorte notre un camp de base où nous trouvons facilement nos ressources, où notre communication est plus fluide. Elle peut aussi être comparée à un masque confortable que l’on va porter dans une situation inconfortable.

Identifier son type de base nécessite l’observation de ses pensées, de ses émotions, de ses actions, de ses interactions…

Pouvez-vous dire quels sont vos qualités, vos défauts, vos peurs, vos désirs… ?
Tout cela vous semble correspondre à quel ennéatype ?

Les ailes

Sur le cercle du symbole de l’ennéagramme, chaque type de personnalité est encadré par deux autres types qui sont appelés ses « ailes ».

Au cours de notre vie, nous développons généralement les caractéristiques des ailes associées à notre type de base.

Les flèches

Sur le symbole de l’ennéagramme chaque type est relié à deux autres types par un trait que l’on nomme « flèche ». Ces deux flèches correspondent aux comportements vers lesquels peut tendre le type de base. Nous pourrions les comparer à des « mini-moi » qui cohabitent au sein de notre dialogue intérieur et représentent nos réactions automatiques en phase de stress.

Une des « flèches » représente ce qui est appelé la direction “d’intégration” , qui peut aider à contourner, dépasser un état de stress.
L’autre « flèche » représente ce qui est appelé la direction de “désintégration”, qui va induire un renforcement de l’état de stress. Sous stress, ce sont les comportements négatifs de cet autre type qui risquent de nous contaminer.

Quels liens entre l’ennéagramme et les émotions ?

Chacun des trois centres décrits plus haut est relié à une émotion principale . En cas de stress, en fonction de notre ennéatype, nous allons être envahis par l’une d’elle de manière quasi automatique voir inconsciente.

la peur est liée au centre mental : elle nous engage à réfléchir en traitant les informations de l’environnement avec notre tête pour assurer notre sécurité ;
la tristesse est liée au centre émotionnel : grâce à elle nous traitons les informations de l’environnement avec notre cœur pour entrer en lien avec les autres dans une relation affective forte et durable ;
la colère est liée au centre instinctif : elle nous conduit à traiter les informations de l’environnement via notre corps et notre instinct pour interagir avec le monde extérieur et réagir aux situations rencontrées.

Les émotions sont une réaction naturelle de notre organisme. Ressentir une émotion n’est pas un problème mais le témoin d’un besoin non assouvi. Il est donc important de l’accueillir.

Dans un premier temps on peut sentir où et comment elle se manifeste dans le corps. Puis en osant l’explorer, on peut tenter de la nommer, de prendre conscience de son intensité… écouter ce qu’elle veut nous exprimer.

En fonction de notre profil, on peut avoir une facilité à se connecter à une émotion. On peut même facilement laisser cette émotion s’exprimer à la place d’une autre. Par exemple, si mon ennéatype est lié au centre instinctif, je peux avoir tendance à exprimer ma peur ou ma tristesse via la colère.

Cela illustre bien le fait que face à une même situation, les réactions des uns ou des autres sont très différentes. Chaque individu observe son propre angle de vue sur le monde. Chacun porte son attention sur une facette différente de la réalité.

« Une carte n’est pas le territoire » – Alfred Korzybski

Connaître notre profil permet me mieux conscientiser les filtres qui participent à notre carte du monde.

Repérer des indices du profil de nos interlocuteurs nous permet de deviner les filtres qui peuvent être à l’œuvre dans leur carte du monde.

En étant ainsi plus à même de nous connecter à leurs besoins et voir comment nous souhaitons y répondre, nous contribuons à faciliter les relations entre individus.

Comment connaître son ennéatype ?

Pas de panique, vous n’avez pas besoin d’être doué en géométrie pour cela !

Certes il existe divers questionnaires disponibles sur le net, cependant l’ennéagramme c’est du ressenti, c’est de l’énergie… à observer, à questionner ! Et comme pour tout questionnaire de ce type, des processus inconscients peuvent être à l’œuvre dans nos réponses et fausser les résultats.

Donc la meilleure façon de connaître son ennéatype est de faire appel à un accompagnant expert dans ce domaine. Consultez l’annuaire Co&axial pour prendre contact avec le coach de votre choix : trouver un coach. Indiquez Ennéagramme dans le champ des spécifications dans l’outil de recherche et trouver le bon professionnel pour vous accompagner. Vous pouvez également nous envoyer un mail à contact@coaxial.pro

« La connaissance de soi est une naissance à sa propre lumière, à son propre soleil.
L’homme qui se connaît est un homme vivant. » – Marie-Madeleine Davy

« Le plus grand voyageur n’est pas celui qui a fait 10 fois le tour du monde.
Mais celui qui a fait 1 seule fois le tour de lui-même.» – Gandhi

Merci à Catherine Déméautis et Emilie Djivanidès Elles ont éclairé ce workshop de leur expertise et leur créativité.

Après une carrière en tant que manager dans la finance, intéressée par l’humain et le développement de ses performances dans un bon équilibre émotionnel, Catherine s’est intéressée au coaching.

Après s’être initiée à plusieurs méthodes reconnues dans le domaine du management et du coaching, elle s’est passionnée pour l’Ennéagramme. Cette méthode de connaissance de soi (conscient versus inconscient) lui est apparue comme la plus complète et déterminante pour un épanouissement personnel.

L’Ennéagramme permet également la “connaissance des autres” et l’amélioration de l’inter-relation.

Aussi, notre intervenante l’a beaucoup utilisée en actions de coaching, en séances de travail individuel, en séances de couple et en formations de groupe.

Actuellement, Catherine se dédie au transfert de connaissance de cette méthode à tout type de public et notamment aux personnes en contact avec du public (commerciaux, soignants, dirigeants).

C’est toujours avec un grand plaisir qu’elle constate les évolutions des personnes qui ont profité de cet enseignement, et ce, pour leur plus grande sérénité, acceptation et succès !

Facebook : connaissance de soi – les clés de l’inconscient – ennéagramme

“Quand j’étais enfant, ma grand-mère m’appelait miss Grain de sel. Car j’étais toujours curieuse de tout. J’étais surtout fascinée par les histoires des adultes et la façon dont ils en parlaient. Alors je trainais toujours dans leurs pattes. Comme je n’avais pas le droit d’écouter toutes les histoires, elle et ma mère m’envoyaient balader moi et mon petit grain de sel.

Ce que j’aimais surtout c’était les entendre rire. Elles ont la capacité de rire de tout, de rien, de ce qu’il y avait de plus drôle dans la vie comme de plus dur. Elles ont toutes les deux cette grande qualité d’utiliser le rire pour se libérer.

Cette curiosité, mêlé à mon amour des humains (de leurs histoires, et de leurs émotions) m’a mené à être praticienne en hypnose.

Grâce à ma mère et ma grand-mère j’incarne ce métier, cette curiosité avec beaucoup de tendresse, d’authenticité et de bienveillance pour le vécu des gens. Mais aussi avec beaucoup d’humour, de petites taquineries, ce petit grain de sel là, qu’elles ont su me transmettre !

Je ne suis pas formatrice en ennéagramme, mais je connais cet outil depuis plus de 20 ans. Il est rentré dans ma vie dans un moment de crise familiale. De ces moments qui appellent le changement. Il nous a beaucoup aidé à mieux nous comprendre tous. A repérer quand l’un de nous n’allait pas, les forces de chacun, nos faiblesses permettant aussi de mieux les accueillir.

Je n’utilise pas en tant que tel cet outil dans ma pratique d’hypnologue mais il m’accompagne, de la même manière qu’il est aussi présent dans ma vie perso.

www.hypnose-lyon-croixrousse.fr

Facebook : Emilie Djivanidès – hypnose Lyon

Insta : @une_hypno_qui_gribouille

Podcast : @une hypno qui vous parle

Article rédigé par Nathalie CORTI – 10/06/2022

Participants au Workshop Co&axial, par ordre alphabétique :

Eve ABOUCAYA, Ouahiba ASFANI, Chantal CAMBOS, Nathalie CORTI, Emilie DEPOUX, Nadine FAINSILBER, Bertrand MANGIN, Cyril MONTEIRO, Marie-Blanche PENNINGTON, Jessica RIVIERRE, Jean-Marc SILLAM, Marie VAZ.

Découvrez leur parcours et expertises en consultant leur profil dans l’annuaire Co&axial

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Adhérez au réseau Co&axial et rejoignez notre groupe de pairs. Participez aux évènements de votre choix en consultant l’agenda Co&axial, dont le Workshop qui a lieu tous les deux mois en visio.

Participez au Workshop toute la journée ou uniquement le matin. Recevez le replay audio du matin, si vous ne pouvez pas être présent. Profitez ainsi des apports de cet atelier même en cas d’absence ponctuelle.

Workshop le matin de 9h à 12h30 : nos deux intervenants partagent avec nous leurs connaissances
Workshop l’après-midi de 14h à 17h30 : nous nous retrouvons entre pairs pour codévelopper des outils

Envoyez nous vos questions complémentaires à contact@coxial.pro