Eve Aboucaya Coach personnel & professionnel spécialisée en Communication et parentalité positive

• Coaching personnel :

  Envie de prendre une nouvelle direction, de donner du sens à votre vie ? Besoin de vous adapter à un changement, de reprendre confiance en vous, de déployer vos ailes ?

  Cet accompagnement individuel vous préparera à l’élaboration de votre projet de vie personnel ou professionnel et vous motivera à sa mise en oeuvre à travers une méthode reconnue, concrète et efficace.

  Vous pouvez avoir recours au « Live coaching » lorsque :

  • Vous vous sentez stressé(e), débordé(e), perdu (e), au bord de l’épuisement,
  • Vous n’arrivez plus à donner du sens à vos actions,
  • Vous vivez une course effrénée au quotidien et n’avez le temps de rien,
  • Vous avez besoin de prendre soin de vous mais ne savez pas comment faire,
  • Vous avez du mal à concrétiser un projet ,
  • Vous manquez de confiance en vous,
  • Vous procrastinez,
  • Vous n’osez pas dire « non »,
  • Vous avez des difficultés à identifier, gérer, exprimer vos émotions,
  • Vous sentez un manque de sérénité intérieure,
  • Vous n’osez pas dire ce que vous pensez,
  • Vous ne parvenez pas à maintenir votre motivation,
  • Vous traversez une période de mutation personnelle compliquée,
  • Vous vivez un changement professionnel source d’anxiété (reconversion, évolution au sein de votre structure, licenciement, départ en retraite),
  • Vous n’arrivez pas à atteindre vos objectifs,
  • Vous souhaitez faire un pas en avant mais vous en faites trois en arrière,

  …

• Coaching parental :

  À tous les parents désireux d’avoir une vie de famille plus épanouie et plus apaisée.

  Cette aide à la parentalité, individuelle et personnalisée, vous permettra, par le biais d’outils concrets et efficaces de la parentalité positive et de la Communication Non-Violente (CNV),  d’identifier les obstacles qui entravent l’épanouissement et le bien-être de chacun, et de passer à l’action pour améliorer considérablement votre vie de famille.

Mes domaines d’intervention

1. L’accueil et la validation des émotions (enfants et parents)
2. La gestion de la colère
3. L’amélioration des routines du quotidien
4. La gestion des devoirs
5. Les rivalités dans la fratrie
6. Poser un cadre, des règles de vie à la maison
7. L’utilisation des écrans
8. Développer la confiance en soi (enfant et parent) grâce à l’encouragement
9. Comprendre le fonctionnement du cerveau de notre enfant pour mieux interagir
10. Susciter la coopération de tous les membres de la famille
11. Être à la fois Ferme et Bienveillant
12. Communiquer efficacement
13. Développer l’empathie et l’auto-empathie

…

• Coaching d’adolescent pour construire son projet de vie, s’assumer ou encore mieux vivre sa vie de collégien ou de lycéen.
• • Choisir son métier
  • Choisir ses études supérieures
  • Se réorienter
  • Développer ses talents
  • Construire son avenir
  • Être en accord avec ses valeurs
  • Développer la confiance en soi et l’estime de soi
  • Comprendre et assumer ses transformations psychologiques et physiologiques
  • Retrouver sa motivation
  • Apaiser les conflits avec ses parents
  • Trouver sa place
  • Gérer ses émotions submergeantes