Articles
Accueillir les émotions
Qui n’a pas ressenti d’inquiétude ou de peur à l’écoute des chiffres annoncés dans les médias, des décisions professionnelles, des témoignages de proches ? ou de la colère ou de [...]
Le besoin de sécurité
Qui dit besoin de sécurité, dit gestion du risque, danger potentiel, activation de la peur... et soudain tout s'accélère, avec une sensation de perte de contrôle, comme une voiture lancée [...]
Les apports du coaching pour dépasser la crise
Le covid 19, un confinement de deux mois, un déconfinement fragile, une crise économique et multi-sectorielle mondiale, un énorme point d’interrogation sur l’avenir… que sommes nous en train de vivre [...]
Questionnaire post confinement
Nous avons conçu un questionnaire pour vous aider à « prendre la température » dès aujourd’hui. Ne tardez pas ! Au contraire, nous vous invitons à mettre en place dès maintenant ce questionnaire au sein de votre structure.
Comment préparer le déconfinement ?
Mise en pratique du déconfinement Nous vous donnons rendez-vous aujourd'hui, au carrefour entre autonomie et autonomie réciproque, responsabilité individuelle et coresponsabilité, besoin primaire et secondaire, cas particulier et collectif, zone [...]
Prière de la sérénité
Texte original en anglais de R. Niebuhr Rédigé par le théologien américain Reinhold Niebuhr (1892–1971) God, give us grace to accept with serenity the things that cannot be changed, courage to [...]
Comment développer ma créativité ?
Vous êtes frappé par le syndrome de la page blanche lorsque vous devez écrire une prise de parole, comme le peintre peut l’être devant sa toile et le chorégraphe devant l'espace.
Exercices de créativité
Se poser des questions « loufoques » Et si... ? Trouver au moins 7 solutions (réalistes ou fantaisistes) A un « problème » l’humour nous permet de prendre de la [...]
Image de soi : comment l’améliorer ?
Comment l'améliorer ? Comment s'accepter ? Comment se faire accepter ? Et si la solution était dans la prise de conscience qu'on ne peut pas plaire à tout le monde !
La résilience ça sert à quoi ?
Comme le ballon, la résilience c’est rebondir après un choc. Comme le roseau, c’est se courber en attendant que l’orage passe et de se redresser quand vient l’embellie.
