Envie de faire vos premiers pas vers la psychogénéalogie ?

Nous vous proposons 2 exercices pour commencer à prendre conscience de votre héritage émotionnel.

L’arbre minute

 

♦ Prenez une grande feuille (ou un autre support)

♦ En 2 minutes chrono, dessinez votre arbre généalogique
en remontant sur 2ou 3 générations
en fonction de ce qui subsiste de votre mémoire familiale

♦ Accrochez la feuille au mur pour la regarder
en prenant du recul à la fois physiquement et intellectuellement

 

Pour décrypter cet arbre, qui représente votre histoire familiale, il est intéressant de regarder en premier lieu :

  • les dates: les répétitions de dates et/ou les dates qui peuvent être en lien avec un événement historique.
  • les lieux: de naissance, de vie, de mariage, de décès…
  • les fonctions/métiers exercés

 

Ce simple exercice peut déjà vous apporter un éclairage différent sur votre situation et être révélateur de points communs ou liens avec certains aïeuls, de mémoires inconscientes, d’une problématique familiale…

 

arbre généalogique, family tree

 

Le prénom

 

♦ Prenez un moment pour étudier votre prénom

  • Quelle est l’étymologie de votre prénom ?
  • Qui l’a choisi ? Pourquoi ? Comment ? En fonction de quoi ?
  • Dans le cas d’un prénom chrétien, recherchez l’histoire du Saint ou de la Sainte dont vous portez le prénom
  • Un personnage historique a-t-il porté le même prénom ?
  • Portez un œil nouveau à votre prénom avec la langue des oiseaux pour peut-être lui découvrir un sens caché…

 

En filigrane, votre prénom vous parle de l’attente de nos parents, de vos ancêtres. Il est également un témoignage de l’histoire familiale et représente donc un élément d’information incontournable à étudier.

 

 

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