Coaching ou thérapie, quelle est la frontière ?

Le 17 novembre 2022, notre Café Coach organisé par Co&axial était animé par notre joker de prestige, Marie-Blanche Pennington. Nos échanges ont porté sur le thème « Coaching ou thérapie, quelle est la frontière ? ».

Comment définit-on cette frontière ?
A quel moment la frôle-t-on ?
Que fait-on pour ne pas la franchir et rester dans le coaching ?

… en tant que coach, nous sommes amenés à nous poser ces questions pour asseoir notre déontologie professionnelle. Ces questions ont guidé nos réflexions que nous vous invitons à découvrir dans cet article. Bonne lecture à vous !

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Coaching ou thérapie, quels point communs ?

La thérapie est définie comme une méthode de traitement de certains troubles psychiques ou psychosomatiques (source : CNRTL – Centre National de ressources Textuelle et Lexicales). Elle peut être utilisée avec un individu ou un groupe d’individus. Il s’agit d’un ensemble de mesures appliquées par un thérapeute à une personne souffrant d’un problème de santé, dans le but de l’aider à guérir, de minimiser ou de soulager ses symptômes, ou encore d’en prévenir l’apparition. (source : techno-science.net)

Parmi les nombreuses pratiques thérapeutiques existantes, celle dont la frontière est la plus proche du coaching est la psychothérapie.

Le coaching, quant à lui, est un accompagnement d’une personne, d’une équipe dans l’accomplissement et la réussite de ses projets (source : Petit Robert).
Il s’agit d’une alliance entre le coach et ses clients dans un processus qui suscite chez eux réflexion et créativité afin de maximiser leur potentiel personnel et professionnel. (source : ICF).

L’humain et sa personnalité sont au cœur de ces deux pratiques.

Le coach comme le thérapeute s’engagent aux côtés de l’être humain pour l’accompagner.

Ils l’accompagnent à mieux se connaitre, avancer par petits pas, valoriser les ressources, se remettre en mouvement. Ils visent à le rendre autonome.

Certains outils et méthodes peuvent être communs à ces deux approches, mais la finalité de leur utilisation sera différente.

Coaching ou thérapie, qu’est-ce qui distingue ces deux approches ?

L’objectif de l’accompagnement

Le coaching est un accompagnement dans un processus de changement afin de mieux valoriser ses ressources et développer son potentiel pour atteindre plus efficacement ses objectifs personnels et / ou professionnels.

En psychothérapie, l’accompagnement vise à guérir et soigner une personne en difficultés psychologiques en recherchant notamment à résoudre des problèmes vécus dans le passé.

La posture du praticien

Le coach se concentre sur la solution au problème du client, le développement de son potentiel, pour faire avec ou malgré ses difficultés, grâce à une meilleure connaissance de soi et la prise en conscience de ses ressources. Le coach s’assure que la personne est en capacité de se projeter et d’agir. Il accompagne la personne à aller encore mieux.

Le psychothérapeute se concentre sur le problème du patient. Il le confronte à son passé, pour le faire remonter à la surface, le comprendre, l’analyser, pour soulager les troubles et les malaises. Il est dans le registre du soin pour accompagner la personne à aller bien.

L’appréhension du problème

Le coach se dissocie du problème. Il est dans la projection, pas dans la réparation. Il challenge le client pour l’accompagner à transformer le symptôme du problème en projet. Son accompagnement est orienté solution.

Le psychothérapeute pose des hypothèses de diagnostic. Il est centré sur le ou les problèmes pour les faire émerger et accompagner le patient à les conscientiser, les comprendre, les traiter.

L’axe temps

Le coach travaille sur l’axe présent-futur de son client. Il cherche à préparer l’avenir en travaillant sur le « Comment ? » faire différemment.

Il peut parler du passé mais ne le revisite pas. Il l’utilise comme levier pour clarifier la situation actuelle et pour trouver les ressources propices à l’atteinte de l’objectif.

Le psychothérapeute travaille sur l’axe passé-présent de son patient. Il le confronte au passé pour le revisiter. Il cherche à comprendre le « Pourquoi ? » d’un comportement, d’un mal-être, d’un fait actuel. Il vise à réparer des blessures du passé pour faire évoluer l’être humain.

La durée de l’accompagnement

Le coaching est une prestation sur une durée limitée, basée sur un contrat entre le coach et le client.

La thérapie est un voyage sur une durée non connue à l’avance, potentiellement illimitée.

Si ces 2 approches se distinguent à de nombreux égards, elles sont complémentaires
et leur utilisation conjointe peut être un gage de grande efficacité pour le bien-être / le mieux-être de la personne.

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Nous sommes heureux de vous partager ces quelques lignes et nous espérons qu’elles vous seront utiles.

Article écrit par Nathalie CORTI à l’issue du Café Coach du 17 novembre 2022 sur le thème “ Coaching ou thérapie, quelle est la frontière ?”.

Le Café Coach est un événement mensuel entre les coachs membres du réseau Co&axial, animé par Bertrand MANGIN ou Emilie Depoux. Ce temps d’échanges et de réflexion nous permet de discuter de nos différents positionnements, selon nos différents coachés et leurs problématiques.

Participants au café coach, par ordre alphabétique

Thiphaine BERSOT, Ingrid BERTINA LEGAY, Clara CHASSAING, Nathalie CHIFFOLEAU, Nathalie CORTI, Alexia FAURE, Annaïg KINZELIN, Marie Blanche PENNINGTON, Aurélie QUILLET, Blandine RENUCCI.