Sortir de la solitude au travail

La solitude

Parfois recherchée pour se retrouver au calme avec soi-même et faire le point sur ses idées

Parfois redoutée pour cause d’isolement avec soi-même et d’emprisonnement dans ses pensées

Elle peut tous nous toucher

Petit à petit, jour après jour, silencieusement, insidieusement, la solitude peut prendre de plus en plus de place dans notre vie

Tout commence par un espace vide creusé par la déception, l’incertitude, l’incompréhension, le stress ou autre ressenti désagréable qui s’infiltre dans les stries du quotidien.

La solitude tisse sa toile progressivement en silence et parfois dans le vacarme ambiant, au gré de situations qui semblent insignifiantes, dites “normales” ! Des “petits riens” qui s’accumulent jusqu’à peser très lourd, trop lourd !

Le mal est fait, le fossé de l’isolement s’est installé avec la certitude d’une fatalité insoluble, qu’il faut désormais gérer, assumer, surmonter seul. C’est le prix à payer !

S’ouvrir à nouveau

Plus facile à dire qu’à faire, me direz-vous ! Existe t-il un mode d’emploi pour sortir de l’isolement ? Comment réapprendre à faire confiance, se faire confiance, s’ouvrir, échanger, communiquer ? Parmi les solutions,  le coaching !

Une interaction de confiance

Faire appel à un coach professionnel, c’est vous offrir un espace de parole sans jugement, une écoute bienveillante, une prise de distance émotionnelle, un ressourcement créatif, une interaction de confiance, un questionnement enrichissant, un apport de solutions, un soutien spécialisé, un développement de compétences, un changement progressif, une mise en actions…

Plus jamais seul

Vous êtes expert dans votre domaine. Vous apportez votre expertise à votre entourage et cela vous parait naturel ! Il en est de même quand vous vous appuyez sur l’expertise d’un coach. Chacun son métier et le notre est de vous aider à cheminer, redémarrer, oser. Cela commence parfois par sortir de l’isolement !

Article rédigé par Marie-Blanche Pennington

2018-12-01T22:04:46+00:00